top of page
Rechercher

L'hypnose : un bouclier contre les agressions du quotidien🛡

Photo du rédacteur: Jean michel PourtierJean michel Pourtier


âšĄïžAu quotidien nous sommes constamment exposĂ©s Ă  diverses formes d'agressions, qu'elles soient physiques, Ă©motionnelles ou psychologiques. Le stress au travail, les interactions sociales tendues, et mĂȘme l'exposition aux mĂ©dias peuvent gĂ©nĂ©rer une accumulation de tension et d'anxiĂ©tĂ©.

Ces derniers temps, j’ai remarquĂ© une hausse significative de personnes venues me consulter sur ces sujets.


📈🧠 Si la mise Ă  distance ne rĂšgle pas les problĂšmes, l’hypnose permet de les aborder avec un Ɠil neuf, et avec le recul nĂ©cessaire Ă  la rĂ©flexion.

En état d'hypnose, le cerveau se focalise sur des visions rassurantes qui lui permet de trier l'information plus profondément.

Ainsi, au sortir de l'Ă©tat d'hypnose, la pensĂ©e est comme rafraĂźchie, et de nouvelles possibilitĂ©s, de nouvelles rĂ©flexions, de nouvelles considĂ©rations sur la situation s'offrent Ă  vous. 🎉


Il n'est pas nĂ©cessaire de faire plusieurs sĂ©ances d'hypnose d'affilĂ©e pour mettre Ă  distance les situations gĂȘnantes et stressantes. En revanche, la rĂ©pĂ©tition des sĂ©ances permet un apprentissage qui vous ouvre la porte de l'auto hypnose, car mon travail ne vise qu'Ă  une chose, vous rendre libre et autonome. 🕊


👹 Durant une sĂ©ance d'hypnose, je vous amĂšne Ă  visualiser des scĂ©narios apaisants, et j’utilise des affirmations qui renforcent la capacitĂ© Ă  gĂ©rer les situations stressantes. Ces sessions aident Ă  reprogrammer la rĂ©ponse Ă©motionnelle face aux stimuli habituellement perçus comme agressifs.


😊 Les bienfaits de l'hypnose dans la gestion du stress et des agressions quotidiennes sont multiples :- RĂ©duction de l'anxiĂ©tĂ©L'hypnose aide Ă  calmer le systĂšme nerveux, rĂ©duisant efficacement les niveaux d'anxiĂ©tĂ©.

- Amélioration de la résilience Les techniques hypnotiques renforcent la résilience et permettent aux individus de faire face aux défis quotidiens avec plus de calme et de contrÎle.

- Augmentation de la confiance en soi En modifiant les schémas de pensée négatifs, l'hypnose peut améliorer l'estime de soi et la confiance.

- Meilleure qualité de sommeil En réduisant le stress et l'anxiété, l'hypnose contribue à améliorer la qualité et la durée du sommeil.


âžĄïž Si vous cherchez Ă  amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre mental et Ă©motionnel, l'hypnose offre une voie prometteuse, car l’hypnose aide Ă  gĂ©rer les agressions du quotidien, et elle ouvre Ă©galement la porte Ă  une vie plus Ă©quilibrĂ©e et plus sereine. âžĄïž Si vous ressentez l'impact du stress sur votre vie, envisager l'hypnose pourrait ĂȘtre le premier pas vers un quotidien plus paisible.


 
 
 

Comments


Jean-Michel Pourtier

Infirmier Hypnothérapeute

2, Rue Montaleau

94370 Sucy en Brie

  • TIC Tac
  • YouTube - pourtier hypnose
  • Instagram - Pourtier hypnose
  • FB Pourtier hypnose
Capture d’écran 2022-10-27 163428.png
25032020_stickers_autocollant_paiement_c
Lydia_(Paiement_sur_Internet).png
LOGO SYNDIC.png

Etablisement siret 819 473 661 000 18 accepte les réglements par carte banquaire et Lydia 

logo claire.png
FLAG LGBT.jpg

 Ce praticien adhère à une assurance professionnelle 

 Ce praticien adhère au syndicat
des métiers de l'hypnose 

log mediation.png
LOGO-PNG.png

Président de l'association Sucy Thérapies Alternatives

Praticien membre du réseau des médecins et professionnels de santé Gay-friendly LGBT

Conformement à la loi, ce professionnel est adhèrent
à la CNPM MÉDIATION CONSOMMATION, .

Pour votre sécurité et votre confort l'entretien du cabinet est confié à une société prestataire 

bottom of page