Pour se préparer à une échéance sportive, l'entraînement est indispensable.
La répétition des gestes et la quête de performance passent par la préparation physique, mais aussi par la préparation mentale.
Visualiser l'effort, se projeter dans l'accomplissement, faire appel à toutes ses ressources de pensées positives et de combattivité nécessitent de la persévérance et de la volonté, pour mobiliser le temps venu les ressources nécessaires pour atteindre son but.
L'hypnose est un bon moyen pour se préparer efficacement à une échéance sportive. En quelques séances, elle prépare l'esprit, comme l'entraînement prépare le corps
Cabinet d’hypnose de la gare Sucy en Brie