Retrouver le sommeil

Les troubles du sommeil prennent de nombreuses formes. Insomnie, cauchemar, somnambulisme, énurésie.

Les causes de ces troubles sont multiples. Angoisses, pensées récurrentes, difficulté à faire une coupure entre les événements de la journée et le moment de repos.

L'hypnose peut vous permettre de recréer un rituel rassurant, apaisant, propice à l’endormissement.

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