Préparation à l'accouchement
La préparation à l’accouchement n’est pas seulement physique, elle est surtout mentale. L’hypnose est une solution de préparation...
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Le blog de l'hypnothérapeute
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Jean michel Pourtier
- 28 mai 2022
- 1 Min
Aider son couple
Vivre en couple est une aventure de tous les jours. Parfois les attentes de l’un se heurtent aux besoins de l’autre. Le dialogue se casse...
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Jean michel Pourtier
- 21 mai 2022
- 1 Min
Le chat partenaire dans la thérapie
Anatole est un chat thérapeutique. Durant les séances, il participe avec certains de mes patients. Il apaise, câline, rassure. Mais pas...
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Jean michel Pourtier
- 14 mai 2022
- 1 Min
On ne naît pas mère, on le devient.
Parfois ce chemin est difficile, surtout dans les premiers jours voire les premiers mois après la naissance. Fatigue, changement de...
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Jean michel Pourtier
- 7 mai 2022
- 1 Min
Hypnose et psoriasis
l'hypnose a montré son efficacité dans certains cas de psoriasis. Cette pratique peut permettre notamment de soulager les aspects...
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Jean michel Pourtier
- 30 avr. 2022
- 1 Min
Le nez collé à l’écran ou au téléphone.
Il/elle ne sort plus de sa chambre, le nez collé à l’écran ou au téléphone. Votre ado s’isole. Il/elle ne vit plus que dans le virtuel,...
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Jean michel Pourtier
- 16 avr. 2022
- 1 Min
Lachez votre clavier
Vous êtes caché derrière le clavier. C’est plus facile de parler derrière un écran. Vos contacts sont de plus en plus virtuels que réels...
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Jean michel Pourtier
- 9 avr. 2022
- 1 Min
Vos émotions vous sumergent elles ?
Les émotions vous submergent, elles prennent le contrôle de votre comportement ! Ce n’est plus vivable ! Et pourtant vos émotions sont le...
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Jean michel Pourtier
- 2 avr. 2022
- 1 Min
Sport et hypnose
S’entraîner. Répéter les gestes. Pratiquer des entraînements. Être en totale maîtrise pour réussir. La préparation physique, ça vous...
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Jean michel Pourtier
- 26 mars 2022
- 1 Min
Faire émerger une nouvelle facette de votre personnalité.
Et si vous laissiez sortir votre fantaisie votre grain de folie, seriez-vous pour autant moins crédible ? Auriez-vous moins ou plus...
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Jean michel Pourtier
- 19 mars 2022
- 1 Min
Mange tes légumes !
-Je ne veux pas manger ! - Mange tes légumes ! - NON !- Si tu ne finis pas ton assiette tu n’auras pas de dessert !- Je n’aime pas ça !-...
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Jean michel Pourtier
- 12 mars 2022
- 1 Min
Se libérer
Parfois la perception de nos vies n’a plus d’horizon. On se sent bloqué : •Dans une situation •Dans un choix impossible •Dans sa vie,...
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Jean michel Pourtier
- 6 mars 2022
- 1 Min
Demain j'arrête !
Ras le bol du tabac ! Demain j’arrête ! Ok, la décision est prise. Alors deux combats s’offrent à vous : -La dépendance nicotinique, qui...
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Jean michel Pourtier
- 26 févr. 2022
- 1 Min
Cultiver sa différence
Affirmer sa personnalité, sa différence, en faire un atout remarquable, identifiable par tous, cela demande une affirmation de soi très...
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Jean michel Pourtier
- 19 févr. 2022
- 1 Min
Interroger sa féminité.
C’est quoi être une femme ? Comment interagir avec son environnement et les autres, sans subir les injonctions sociales et les...
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Jean michel Pourtier
- 12 févr. 2022
- 1 Min
VIVRE APRES ...
Se reconstruire après un cancer du sein, pour retrouver l’intégralité de son image corporelle, est essentiel. L’hypnose permet une pause...
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Jean michel Pourtier
- 5 févr. 2022
- 1 Min
VIVRE SON ÂGE
Même si on n’échappe pas au temps qui passe, pour certains d’entre nous les bouleversements liés à l’âge sont plus ou moins acceptables....
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Jean michel Pourtier
- 29 janv. 2022
- 1 Min
La phobie scolaire
Quand se rendre a l’école devient impossible, comme des maux de ventre, ou la peur panique d’y aller.La phobie scolaire est un symptôme...
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Jean michel Pourtier
- 22 janv. 2022
- 1 Min
Chacun doit trouver sa propre définition de la masculinité
Interroger sa masculinité. C’est quoi être un homme ? Comment interagir avec son environnement et les autres, sans subir les injonctions...
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Jean michel Pourtier
- 16 janv. 2022
- 1 Min
TROUVER UN APAISEMENT AILLEURS QUE DANS LA NOURRITURE
Quand manger devient un refuge émotionnel, cela peut conduire au surpoids ou à des conduites alimentaires dangereuses. L’hypnose peut...
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