Revisiter sa mémoire
Pouvoir se replonger dans sa mémoire. Se remémorer les moments heureux, les moments difficiles, les moments où l'on a dû apprendre de...
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Le blog de l'hypnothérapeute
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Jean michel Pourtier
- 7 août 2022
- 1 Min
Votre corps, votre histoire ...
Votre corps porte les stigmates de votre vie. Cicatrices, brûlures, amputations, ou tout autre traumatisme que vous avez vécu, sont...
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Jean michel Pourtier
- 31 juil. 2022
- 1 Min
L'alcool a pris toute la place dans votre vie.
Vous avez débuté avec l'alcool festif, mais aujourd'hui vous buvez seul, sans aucune raison, et cela ne vous apporte plus aucune...
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Jean michel Pourtier
- 23 juil. 2022
- 1 Min
HA ! L'AMOUR...
Il n'y a rien de plus merveilleux qu'une histoire d'amour qui dure. Pourtant, accepter les changements de comportements, les changements...
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Jean michel Pourtier
- 9 juil. 2022
- 1 Min
L'hydrophobie, est la peur panique de l'eau.
Voilà l‘été ! Arrive avec lui, le plaisir de la baignade. Pourtant, pour vous c'est impossible. Se mettre à l‘eau, nager, barboter avec...
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Jean michel Pourtier
- 3 juil. 2022
- 1 Min
« Je manque de confiance en moi ».
« Je manque de confiance en moi ». Voilà un sujet majeur de consultation. Avoir confiance en soi, comment cela se manifeste ? N'avez-vous...
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Jean michel Pourtier
- 11 juin 2022
- 1 Min
Parents d'ados
Être parent n'est pas toujours facile, surtout lorsqu’il s’agit de communiquer avec votre adolescent . Comment protéger sans étouffer ?...
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Jean michel Pourtier
- 4 juin 2022
- 1 Min
Préparation à l'accouchement
La préparation à l’accouchement n’est pas seulement physique, elle est surtout mentale. L’hypnose est une solution de préparation...
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Jean michel Pourtier
- 28 mai 2022
- 1 Min
Aider son couple
Vivre en couple est une aventure de tous les jours. Parfois les attentes de l’un se heurtent aux besoins de l’autre. Le dialogue se casse...
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Jean michel Pourtier
- 21 mai 2022
- 1 Min
Le chat partenaire dans la thérapie
Anatole est un chat thérapeutique. Durant les séances, il participe avec certains de mes patients. Il apaise, câline, rassure. Mais pas...
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Jean michel Pourtier
- 14 mai 2022
- 1 Min
On ne naît pas mère, on le devient.
Parfois ce chemin est difficile, surtout dans les premiers jours voire les premiers mois après la naissance. Fatigue, changement de...
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Jean michel Pourtier
- 7 mai 2022
- 1 Min
Hypnose et psoriasis
l'hypnose a montré son efficacité dans certains cas de psoriasis. Cette pratique peut permettre notamment de soulager les aspects...
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Jean michel Pourtier
- 30 avr. 2022
- 1 Min
Le nez collé à l’écran ou au téléphone.
Il/elle ne sort plus de sa chambre, le nez collé à l’écran ou au téléphone. Votre ado s’isole. Il/elle ne vit plus que dans le virtuel,...
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Jean michel Pourtier
- 16 avr. 2022
- 1 Min
Lachez votre clavier
Vous êtes caché derrière le clavier. C’est plus facile de parler derrière un écran. Vos contacts sont de plus en plus virtuels que réels...
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Jean michel Pourtier
- 9 avr. 2022
- 1 Min
Vos émotions vous sumergent elles ?
Les émotions vous submergent, elles prennent le contrôle de votre comportement ! Ce n’est plus vivable ! Et pourtant vos émotions sont le...
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Jean michel Pourtier
- 2 avr. 2022
- 1 Min
Sport et hypnose
S’entraîner. Répéter les gestes. Pratiquer des entraînements. Être en totale maîtrise pour réussir. La préparation physique, ça vous...
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Jean michel Pourtier
- 26 mars 2022
- 1 Min
Faire émerger une nouvelle facette de votre personnalité.
Et si vous laissiez sortir votre fantaisie votre grain de folie, seriez-vous pour autant moins crédible ? Auriez-vous moins ou plus...
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Jean michel Pourtier
- 19 mars 2022
- 1 Min
Mange tes légumes !
-Je ne veux pas manger ! - Mange tes légumes ! - NON !- Si tu ne finis pas ton assiette tu n’auras pas de dessert !- Je n’aime pas ça !-...
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Jean michel Pourtier
- 12 mars 2022
- 1 Min
Se libérer
Parfois la perception de nos vies n’a plus d’horizon. On se sent bloqué : •Dans une situation •Dans un choix impossible •Dans sa vie,...
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Jean michel Pourtier
- 6 mars 2022
- 1 Min
Demain j'arrête !
Ras le bol du tabac ! Demain j’arrête ! Ok, la décision est prise. Alors deux combats s’offrent à vous : -La dépendance nicotinique, qui...
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