C'est quoi l'hypnose ?

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L'état d’hypnose est un état naturel que vous vivez quotidiennement. L'hypnose que je pratique n'a pas vocation à se substituer à toutes autres formes de médecine. Il est ici question de vous accompagner à mieux vivre une situation émotionnelle transitoire. ​ Lorsque la lecture d’un livre ou l’action d’un film vous prend et que vous en perdez la notion du temps et des lieux. ​ Ou bien encore à l’occasion d’un long trajet en voiture, ce moment, où soudain vous réalisez que vous n’avez pas vu le chemin parcouru, comme si vous étiez passé en mode automatique. ​ Pourtant il y a fort à parier que si un incident se présente à ce moment là devant votre voiture, votre réaction se produirait sous la forme réflexe, vous rendant ainsi plus efficace.

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Combien de séances pour arrêter de fumer ?

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L'addiction au tabac est de deux ordres : Une dépendance chimique à la nicotine et une habitude comportementale à l'acte lui-même. La consommation de tabac répond à un processus que vous vous êtes construit face à une situation : Gestion d'un stress, Besoin de casser un rythme, En association à un moment privilégié: La prise d'un café, La pause entre collègues, La première du matin, Après l'amour :) Autant de comportements qui vous sont propres. Au travers de la séance d'hypnose, vous allez vous construire un autre automatisme.

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Quel est le champs d'application de l'hypnose ?

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L'hypnose est un outil d'aide au changement qui s'applique dans de nombreuses situations. De manière rassurante, aucun effet indésirable grave n'est apparu attribuable à l’hypnose et ses champs d'application sont vaste

Les émotions dans la vie d'adulte

• Perte de confiance en soi
• Mésestime de soi
• Mésestime de son corps, de son poids
• Hypersensibilité : éponge à émotions
• Stress au travail / à la maison, bouffées d'angoisses
• Sensation de blocage dans sa vie
• Perte d'énergie, envie de rien
• Crise existentielle, sentiment de ne pas être à sa place
• Burn-out
• Brown-out
• Traumatismes familiaux, relationnels
• Deuil difficile à dépasser
• Séparation amoureuse toxique et/ou douloureuse
• Réfléchir trop (surcharge mentale qui fatigue)

• Se remettre d'une rupture difficile
• Se refaire confiance après une relation toxique
• Préparation à l'accouchement
• Comprendre et solutionner les conflits de couple

Les émotions des enfants

• Séparation difficile avec les parents le matin à l'école
• Peurs diverses : peur du feu, du noir, des clowns...
• Traumatismes à l'école pénalisant l'appétit, la motivation
• Perte de l'appétit
• TDAH : troubles et déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité
• Accès de colères
• Difficulté à gérer ses émotions
• Énurésie (pipi au lit)
• Perte de confiance en soi

Les maux du corps

• Douleurs physiques non expliquées ni solutionnées par la médecine
• Migraines et céphalées intempestives
• Rétablissement après une fracture, un accident
• Douleurs chroniques
• Maladies à répétition
• Grande fatigue
• Troubles atypiques que la médecine n'explique pas
• Syndrome du côlon irritable
• Asthme
• Allergies
• Troubles de la digestion

Troubles du comportement

• Phobies (des araignées, des chiens, de l'avion, des surfaces brillantes, des surfaces changeantes au sol etc...)
• Peur de la mort
• Addictions (tabac, drogue, alcool, jeux)
• Comportements avec l'alimentation pénalisants avec ou sans problèmes de poids : grignotage, fringales, pensées obsédantes
• Problèmes de sommeils : difficultés d'endormissements, réveils nocturnes
• Toc (troubles obsessionnels compulsifs)
• Bégaiements

Dépassement de soi

• Aide à la préparation aux examens et concours (concentration, confiance)
• Quête de meilleures performances artistiques
• Quête de meilleures performances sportives
• Savoir prendre la parole en public
• Sortir de la timidité
• Refaire confiance aux autres pour améliorer ses relations

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